Chyby, které dělají mladí (a někteří starší) v posilovně
keba píše:Nebo je spíš 99% ženských nějaký vastus medialis nebo teres major u řitěstačí prohodit pár slov, prolomit ledy to je základ na biceps toho moc neulovíte i když se charless fakt snaží
Uz som skusal...

...nepomohlo. Stale ten isty problem

Samorost - fajn clanok.
Silovy trening je viac nez len dvihanie zeleza. Je to forma meditacie, filozofia, zivotny styl.
dovolil som si to prilepit hore
FP: what about bench? Bench shows who´s the strongest
Benedikt Magnusson: bench is for women…
POWER-SPORT
Benedikt Magnusson: bench is for women…
POWER-SPORT
filaxis ma zabil





Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.
What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.
What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener
terez22 píše:dobry clanok a s tymi zenami uplne suhlasim
Ahoj, představ se nám prosím v sekci "Nový člen"

YOUTUBE kanál: https://www.youtube.com/user/folisek
FACEBOOK: www.facebook.com/petr.folprecht
https://www.facebook.com/RawPowerOlomouc
FACEBOOK: www.facebook.com/petr.folprecht
https://www.facebook.com/RawPowerOlomouc
Super článek, vše je perfektně napsáno a popsáno. Je to jak z mé vlastní hlavy. Nejlepší jsou 50 kilový vietnamci, který koukaj s otevřenou pusou jak řvu u mrtvoly jak kanec a oni pak jen zakroutí hlavou a vrátí se zas ke svému cviku na biceps:-)))) GREAT!!!
Rád používám funkční vícekloubové cviky typu motýlek, bicepsový zdvih spodní kladky a milion serií na předloktí.
- pavelpavelec
- Příspěvky: 6
- Registrován: 21. pro 2016 10:06
Re: Chyby, které dělají mladí (a někteří starší) v posilovně
bestial píše:pekny clanok , paci sa mi.
akurat sa mi zdala vcelku vtipna tato cast :samorost píše:8. nevíte, co se ženám líbí
Pokud si myslíte, že holky letí na velký biceps a hrudník, navrhuji, abyste šli do baru a ověřili si reakce
ja len ze na svoju velku rit a stehna som este nezbalil zadnu , zato ruky mi uz pochvalilo viac dievcat
Tak je jasný, že ti žádná neřekne, že máš krásný stehna. Důležitý je, jak to vypadá jako celek a když má někdo hořejšek velký a nohy hubený, tak vypadá s prominutím jka trotl.
-
- Příspěvky: 10
- Registrován: 19. pro 2016 13:55
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 7 hostů