Stránka 1 z 3

Nutriční hodnoty potravin

Napsal: 25. črc 2009 23:16
od nEcro
nasel sem tuhle fajnou tabulku ( http://www.e-kulturistika.cz/view.php?c ... 2006060002 ) ale na netu mi to je na kulo nemate to nekdo we worldu nebo tak ???
zpredhnednene ?

Napsal: 25. črc 2009 23:32
od nEcro
tak uz sem s tim neco udelal ulozil se to sem to do html ale zvetsit velikost pisma z 10 na aspon 15 bude trochu problem takze zatim to dam tu v teto forme

http://forum.ironfactor.cz/_upload/_ima ... odnoty.zip

Zdroj : http://www.e-kulturistika.cz/view.php?c ... 2006060002

Napsal: 26. črc 2009 13:06
od maj.kl
pekné... zíde sa, aj ked skôr by som uvítal aj slovenské výrobky, ale to niekde na nete nájdem...

chcel by som sa opýtať na toto: bielkoviny/sacharidy/tuky----/KJ
Houby čerstvé - průměr----------2,6----------3,8-------0,4-----109
Houby sušené - průměr---------36,7--------41,4--------2,7----1235

sušením narastá nutričný obsah?
kde všade sa dajú použiť sušené huby? pretože ich máme doma mnoho

Napsal: 26. črc 2009 14:02
od ThomyCZ
Sušené houby neobsahujou vodu :D

Napsal: 26. črc 2009 14:05
od nEcro
ThomyCZ píše:Sušené houby neobsahujou vodu :D


presne tak susene neobsahujou vodu a tak jich na 100g je mnohem vice proto asi ty jine hodnoty

Napsal: 26. črc 2009 14:27
od maj.kl
je vidieť... ráno, aspon pre mňa... toto ma vôbec nenapadlo :D

Napsal: 26. črc 2009 14:49
od Jimi boi
ThomyCZ píše:Sušené houby neobsahujou vodu :D

Nejakou vodu obsahuje temer kazda potravina. Zalezi to na pomeru susiny a prave vody v potravine. A pochybuju, ze vysusenim se z vody dostane 100% veskere vody. Par cisel (procenta susiny):
maso 20-40% susina
mleko 11%
syry 40-50%
mouka 86%

To jen pro upresneni, jinak vse v poradku :)

Napsal: 26. črc 2009 14:51
od nEcro
J_Dogg : kdyztak to tu procisti a mohl by si to dat jako FAQ nebo tak neco ...

Napsal: 26. črc 2009 15:15
od J_Dogg

Re: Nutriční hodnoty

Napsal: 26. črc 2009 15:36
od stz
nEcro píše:nasel sem tuhle fajnou tabulku ( http://www.e-kulturistika.cz/view.php?c ... 2006060002 ) ale na netu mi to je na kulo nemate to nekdo we worldu nebo tak ???
zpredhnednene ?


Myslim ze nema cenu si to ukladat protoze ten seznam - jak pise autor - bude na netu prubezne aktualizovan o dalsi potraviny. Prehlednost bych rekl ze neni spatna, problem ale muze byt pro nekoho hledani - kdo nevi, staci pouzit ctrl+F :wink:

Re: Nutriční hodnoty

Napsal: 26. črc 2009 15:42
od nEcro
steelz píše:
nEcro píše:nasel sem tuhle fajnou tabulku ( http://www.e-kulturistika.cz/view.php?c ... 2006060002 ) ale na netu mi to je na kulo nemate to nekdo we worldu nebo tak ???
zpredhnednene ?


Myslim ze nema cenu si to ukladat protoze ten seznam - jak pise autor - bude na netu prubezne aktualizovan o dalsi potraviny. Prehlednost bych rekl ze neni spatna, problem ale muze byt pro nekoho hledani - kdo nevi, staci pouzit ctrl+F :wink:


tak hlavni vyhoda je ta ze to je jen cisty seznam bez omacky okolo a je to navice offline pristupne

Napsal: 26. črc 2009 15:54
od stz
ok tak tady to mas ve wordu :)
http://mdh-site.wz.cz/potraviny_nh.doc

(opet funguje ctrl+F)

Napsal: 30. črc 2009 11:44
od Natural_Peter
http://www.kaloricketabulky.cz/tabulka-potravin.php

velmi dobre a obsiahle, obsahuje aj hotove jedla, prepocet na 1g

Napsal: 25. úno 2010 21:38
od century
Teď jsem projížděl více stránek s nutričními hodnotami potraviny a koukám, že je to tak drobet někde snad pokaždý jinak. Hodně se liší hovězí, kuřecí.. Jak se v tom má člověk pak vyznat a vědět co je pravdivé a co ne?

Napsal: 26. úno 2010 0:12
od cha cha
century píše:Teď jsem projížděl více stránek s nutričními hodnotami potraviny a koukám, že je to tak drobet někde snad pokaždý jinak. Hodně se liší hovězí, kuřecí.. Jak se v tom má člověk pak vyznat a vědět co je pravdivé a co ne?
Vezmi pět stránek a udělej průměr. :-)
A nebo se rozhodni, že ti na tom, aby to bylo na gram přesně, až tolik nezáleží.